நாளை பரவல்
உங்கள் உண்மையான கார், உணவு, தண்ணீர். எத்தனை நாள் தாக்குப்பிடிப்பீர்கள்?
விளையாட்டுதான், ஆனால் தண்ணீர், உணவுக் கணக்கு உண்மையான அவசரகால ஆலோசனையைப் பின்பற்றுகிறது. நீங்கள் தட்டச்சு செய்வது எதுவும் உங்கள் உலாவியை விட்டு வெளியேறாது.
ஆதாரங்கள்
தண்ணீர், உணவுக் கணக்கு Ready.gov (அமெரிக்க அவசரகால நிறுவனம்) ஆலோசனையைப் பின்பற்றுகிறது: ஒருவருக்கு தினமும் குறைந்தது ஒரு கேலன் (3.8 லி), வெப்பத்தில் இரட்டிப்பு. ஜாம்பி கற்பனை அமெரிக்க CDC-யிடமிருந்து கடன் வாங்கியது; அது 2011-ல் ஜாம்பி அழிவை வைத்து உண்மையான பேரிடர் தயார்நிலையைக் கற்பித்தது.